解决白领亚健康失眠的方法

亚健康失眠为何“偏爱”白领

亚健康失眠似乎特别“钟爱”白领人群，“失眠”甚至成为了白领身份的又一标签。

是否患上失眠症，做一个简单的自测就知道了。你是否会对自己的睡眠质量极度关注并感到焦虑呢？白天工作时是不是时常会觉得情绪不佳？或者，时常会出现诸如难以入睡、睡眠不深、易醒多梦，或醒后不易入睡，白天很容易疲乏或困倦？如果对上述问题你的回答都是肯定的，且这些睡眠障碍每周至少发生3次，并持续1个月以上，那么可要注意了——你患了失眠症。

常常失眠的你，是不是严重的缺乏维生素？维生素就能够解救你的失眠症，还等什么赶紧补充维生素吧。你肯定要说这么多维生素，有没有一瓶就能补充我所需的所有维生素呢？当然有，善存是你的不二选择，一瓶善存多维元素片就能帮解决所有问题，善存多维元素片每粒皆含32种维生素和矿物质，更包含了b族维生素、维生素c、维生素e这些助眠的维生素，配方均衡，助你整晚睡眠好。