萌萌的长颈鹿吐司的热量和减肥功效

1/19. 把牛奶、高筋粉、糖、盐和酵母按顺序倒进面包机桶里，和面15分钟后加入软化的黄油，再和面20分钟即可。

2/19. 把面团分成2份，取315克出来待用，剩下的为白面团，盖上湿布防干。

3/19. 切出来的315克面团加入15克可可粉搅拌均匀，可加水或不加水揉匀，视面团情况而定。搅拌好的可可面团。

4/19. 白面团和可可面团发酵至两倍大，

5/19. 发酵完后，把白面团分成3个40g和1个50g；把可可面团分成3个70g和1个100g。

6/19. 将可可面团擀长，

7/19. 卷起，收口捏紧。

8/19. 白面团擀的比可可面团长一点，包入可可面团，收口捏紧。

9/19. 全部做好，即70g的可可面团要用40g的白面团，100g的可可面团要用50g的白面团。

10/19. 把4条面团都揉成吐司模的两倍长，

11/19. 把4长条对半切开，一共8条。2条大的，6条小的。

12/19. 把3小条的对叠，让面团靠紧，尽量不留缝隙。

13/19. 第二层对叠2大条，

14/19. 第三层对叠3小条，同样靠的紧凑些。

15/19. 盖上保鲜膜发酵至两倍大，预热烤箱170度。

16/19. 发酵完后放入预热好的烤箱，170度烤30分钟，我用的是加盖的吐司模，不容易烤焦。

17/19. 出炉，拿出放凉，凉后再切片。

18/19. 成品。