老公做的排骨勾鸡的热量和减肥功效

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老公做的排骨勾鸡热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称	食材份量	热量	标准度量(每100克)	蛋白质	脂肪
排骨	克	1320千卡	264千卡	18.3克	20.4克
土豆	克	225千卡	76千卡	2克	0.2克
大蒜	克	81千卡	128千卡	4.5克	0.2克
八角	克	20千卡	195千卡	3.8克	5.6克
桂皮	克	16千卡	199千卡	11.7克	2.7克
生姜	克	45千卡	80千卡	1.82克	0.75克
冰糖	克	560千卡	397千卡	0克	0克
酱油	克	23千卡	63千卡	5.6克	0.1克
盐	克	4千卡	59千卡	2克	0克
料酒	克	25千卡	114千卡	0.3克	0克
红椒	克	138千卡	212千卡	15克	12克
味极鲜	克	11千卡	76千卡	11.33克	0克
总量	1218克	老公做的排骨勾鸡热量/卡路里2468千卡
热量2468千卡，相当于滑水411分钟消耗的热量...360

老公做的排骨勾鸡的做法共1个步骤

排骨（500克）、土豆（1个）、生姜（1块）、大蒜（4瓣）、八角（3个）、桂皮（2块）、红椒（1个）、料酒（2汤匙）、酱油（1/2茶匙）、味极鲜（2汤匙）、盐（少许）、冰糖（2小块）、葱花（2根）

1/1. 老公辛苦了

排骨的热量264千卡（每100克）；具有补虚、止消渴、解热毒等功效；可与山楂、白菜、红薯搭配；与鲫鱼、香菜、菱角相克，同食可能会引起不适；

土豆的热量76千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有益气、降糖降脂、减肥等功效；可与牛肉、牛腩、肥牛搭配；与螃蟹、西红柿、圣女果相克，同食可能会引起不适；

生姜的热量80千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有增进食欲、促消化、活血驱寒等功效；可与羊排、牛里脊、牛肉搭配；与肥牛、兔肉相克，同食可能会引起不适；

大蒜的热量128千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含维生素B1，富含磷，富含钾，富含铁，富含蛋白质；具有改善肝功能、降血糖、排毒清肠等功效；可与五花肉、龙须菜、莴笋搭配；与鸡翅、鸭肉、鸡肉相克，同食可能会引起不适；

八角的热量195千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钙，富含钾，富含铁；具有胃部胀闷、促进消化、理气止痛等功效；可与牛肉、兔肉搭配；