枣泥戚风蛋糕的热量和减肥功效

1/12. 红枣去核，小火隔水蒸25分钟。另将牛奶，玉米油和红糖隔温水搅匀。

2/12. 用料理棒把红枣打成泥，若太干可将混合好的牛奶红糖倒入其中一起搅拌成泥。

3/12. 将枣泥和牛奶红糖油混合搅拌均匀。

4/12. 加入蛋黄液拌匀。

5/12. 加入过筛的低筋面粉和玉妮淀粉混合粉搅拌均匀成蛋黄糊。

6/12. 滴入几滴柠檬汁，分三次加入糖粉打发蛋白。

7/12. 取三分之一蛋白放入蛋黄糊中切拌均匀。注意手法避免消泡。同时烤盘盛水放入烤箱中下层150度预热烤箱。

8/12. 将蛋黄糊倒入剩下的蛋白中切拌均匀。

9/12. 蛋糕糊倒入模具中，震荡消泡后放入烤箱。

10/12. 烤箱上下火130度烤25分钟，等蛋糕蓬发后，调到上火150度，下火140度继续高温上色烤20分钟。具体温度可视自家的烤箱和模具决定。

11/12. 取出烤好的蛋糕倒置模具冷却5分钟左右脱模，因我用的是乐葵的8寸萨瓦林模，可以直接热脱模。