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醉虾

醉虾的热量和减肥功效

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醉虾热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
姜片6千卡41千卡1.3克0.6克
蒜末19千卡126千卡1.7克0.3克
1千卡11千卡0.1克0.3克
胡椒粉6千卡316千卡6.7克8.9克
3千卡59千卡2克0克
白酒148千卡295千卡0克0克
味精6千卡288千卡0.06克0.06克
总量99醉虾热量/卡路里189千卡
钢铁厂工作 热量189千卡,相当于钢铁厂工作24分钟消耗的热量...480

醉虾的做法共5个步骤

食材主料/辅料

新鲜的虾爬子(300克)、姜片(15克)、蒜末(15克)、葱花(15克)、生抽酱油(30克)、盐(5克)、胡椒粉(2克)、白酒(50克)、醋(10克)、味精(2克)、凉白开(100克)
醉虾的做法图解1

1/5. 姜葱蒜等佐料切碎待之。(你们一定发现我还切了一些长一点的葱吧?家里有老人小孩,不能吃辣,不吃生,备来炒虾。见下图。)

醉虾的做法图解2

2/5. 佐料拌好酱油醋胡椒粉等,静候。

醉虾的做法图解3

3/5. 佐料拌好酱油醋胡椒粉等,静候。

醉虾的做法图解4

4/5. 虾在放置佐料中之前,还有一个步骤。
用清水泡干净,静置1小时。后用白酒(可混合黄酒)泡15-30分钟,清理细菌。
出成品。
PS:大人吃了几只,无奈广州人不爱这样的吃法,后又炒熟了吃,见下图。
内心一万只羊驼。

醉虾的做法图解5

5/5. 这个就是用来吵的虾,给老人家小孩准备的。(步骤是热锅,下佐料酱油,再下虾炒红色即可)

食材功效信息

姜片的热量41千卡(每100克);具有消水肿、辟腥臭、健胃止呕等功效;可与慈姑、芥菜、海蟹搭配;与狗肉、兔肉相克,同食可能会引起不适;

蒜末的热量126千卡(每100克);具有排毒清肠、保护肝功能、降血糖等功效;可与排骨、五花肉、猪肉搭配;与蜂蜜、鸡翅、大葱相克,同食可能会引起不适;

的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有治肝顺胃、消毒、清理胃水等功效;与红豆沙、豆馅、红豆相克,同食可能会引起不适;

胡椒粉的热量316千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钙,富含钾,富含铁;具有健胃、促消化、消痰解毒等功效;

白酒的热量295千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有活血通脉、增进食欲、消除疼痛等功效;可与青梅、青梅果脯、锁阳搭配;与核桃、牛头、膝圆牛肉相克,同食可能会引起不适;

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营养信息

  • 醉虾热量189 千卡
  • 脂肪10.16 克
  • 蛋白质11.86 克
  • 碳水化合物107.35 克
  • 46617.4 毫克
  • 1327 毫克
  • 39.02 毫克
  • 856 毫克

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