茼蒿鸡蛋饼的热量和减肥功效

鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有美容护肤、滋阴润燥、预防动脉硬化等功效；可与辣椒、羊排、小米搭配；与味精、茶叶、菠萝相克，同食可能会引起不适；

茼蒿的热量36千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾，富含铁；具有润肺、降压、清痰等功效；可与粳米、蜂蜜、鸡蛋搭配；与醋、胡萝卜、柿子相克，同食可能会引起不适；

面粉的热量366千卡（每100克）；具有补虚损、养心、益精气等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；

葱花具有治疗高血压、抗菌、滋阴补阳等功效；

胡萝卜的热量37千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有促消化、下气、胃肠蠕动等功效；可与圆白菜、蜂蜜、卷心菜搭配；与茼蒿、西红柿、木瓜相克，同食可能会引起不适；