| 巧克力草莓致女神节热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 草莓 | 克 | 148千卡 | 32千卡 | 0.67克 | 0.3克 |
| 牛奶 | 克 | 42千卡 | 42千卡 | 6.81克 | 3.2克 |
| 黄油 | 克 | 266千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 砂糖 | 克 | 116千卡 | 387千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 621克 | 巧克力草莓致女神节热量/卡路里572千卡 | |||
 热量572千卡，相当于耕种95分钟消耗的热量...360 | |||||
巧克力草莓致女神节的做法共11个步骤
食材主料/辅料
1/11. 草莓洗净，控干水分，不要去蒂
2/11. 巧克力豆，牛奶，砂糖，黄油放入巧克力锅，我的是下面可以点蜡烛的小碗，没有的话可以煤气炉上开小火，隔水加热，只要加热到巧克力完全融化
3/11. 不停搅拌到顺滑
4/11. 直到巧克力酱有光泽可以直接顺滑滴落为止
5/11. 把草莓用小叉子插好放巧克力酱里面旋转，草莓蒂不要没入，均匀裹上一层巧克力酱之后倒放晾凉，也可以准备一杯很冰的冰水，裹好巧克力酱之后迅速沾一下冰水，让巧克力快速凝固
6/11. 凝固了的巧克力草莓取下放入冰箱冷藏
7/11. 按照自己的意愿和你有的装饰材料来装饰小草莓
8/11. 准备一些可食用装饰用料，比如椰丝，小糖珠，有颜色的巧克力酱或者巧克力装饰笔，发挥自己的创意装饰一下，如果你想黏椰丝，就取一小碗热水，巧克力草莓迅速放进去沾一下，然后在椰丝里裹上一层，就美美的啦！小糖珠只需要用力按进巧克力层就可以哦！
9/11. 用包装盒包好就可以当礼物喽！送给你的好闺蜜，或者女性的朋友们一定非常有意思呢！
10/11. 可爱吧！用点小心思，生活可以更美好！
11/11. 女神们节日快乐，天天快乐呦！
食材功效信息
草莓的热量32千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有大便秘结、解热、促进消化等功效；可与牛奶、山楂、酸奶搭配；与猪排、地瓜、樱桃相克，同食可能会引起不适；
牛奶的热量42千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有治便秘、治疗便秘、大便秘结等功效；可与黑豆、甘蔗、草莓搭配；与酒、猕猴桃、韭菜相克，同食可能会引起不适；
砂糖的热量387千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有止咳、舒缓肝气、滋阴等功效；与象鱼相克，同食可能会引起不适；
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有均衡营养、促进身体发育、加饱腹感等功效；
你可能还喜欢
营养信息
- 巧克力草莓致女神节热量572 千卡
- 脂肪101.5 克
- 蛋白质8.88 克
- 碳水化合物111.06 克
- 钠79.5 毫克
- 钙313 毫克
- 铁1.29 毫克
- 钾303 毫克