| 杯子蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 白糖 | 克 | 235千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 低筋粉 | 克 | 212千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 黄油 | 克 | 178千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 鲜奶油 | 克 | 1257千卡 | 879千卡 | 0.7克 | 97克 |
| 糖粉 | 克 | 78千卡 | 389千卡 | 0克 | 0克 |
| 小南瓜 | 克 | 71千卡 | 22千卡 | 0.7克 | 0.1克 |
| 五花肉 | 克 | 152千卡 | 508千卡 | 9.27克 | 52.33克 |
| 总量 | 655克 | 杯子蛋糕热量/卡路里2183千卡 | |||
 热量2183千卡，相当于草地保龄球728分钟消耗的热量...180 | |||||
杯子蛋糕的做法共2个步骤
食材主料/辅料
中等大小的鸡蛋（2个）、白糖（60克）、低筋粉（60克）、黄油（20克）、小南瓜（1/4个）、鲜奶油（20毫升）、糖粉（20克）、五花肉（30克）
1/2. 嗡嗡嗡
2/2. 嗡嗡嗡
食材功效信息
白糖的热量392千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有疗疮去酒毒、保肝解毒、疗疮等功效；可与南瓜子、香瓜、杨桃搭配；与海蜇皮、茶叶相克，同食可能会引起不适；
低筋粉的热量354千卡（每100克）；具有养心、益肾、除热等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有促进身体发育、均衡营养、补充能量等功效；
小南瓜的热量22千卡（每100克）；具有降血糖、解鸦片毒、防癌治癌等功效；可与赤小豆、虾皮、猪肉搭配；与山药、鸡肉、辣椒相克，同食可能会引起不适；
鲜奶油的热量879千卡（每100克）；具有预防便秘、治便秘、增强活力等功效；
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营养信息
- 杯子蛋糕热量2183 千卡
- 脂肪248.83 克
- 蛋白质21.57 克
- 碳水化合物285.87 克
- 钠393.5 毫克
- 钙94 毫克
- 铁2.93 毫克
- 钾734 毫克