自制狗粮的热量和减肥功效

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自制狗粮热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称	食材份量	热量	标准度量(每100克)	蛋白质	脂肪
鸡胸脯肉	克	931千卡	133千卡	31.84克	8.87克
猪肝	克	516千卡	129千卡	19.3克	3.5克
白菜	克	103千卡	35千卡	2.38克	0.41克
胡萝卜	克	39千卡	37千卡	1克	0.2克
西红柿	克	42千卡	16千卡	0.7克	0.2克
西兰花	克	112千卡	28千卡	1.9克	0.4克
土豆	克	225千卡	76千卡	2克	0.2克
红薯	克	300千卡	99千卡	1.1克	0.2克
西葫芦	克	37千卡	16千卡	1.21克	0.18克
全麦面粉	克	880千卡	352千卡	11.4克	2.1克
燕麦片	克	399千卡	399千卡	13.07克	8克
鸡蛋	克	99千卡	143千卡	12.56克	9.51克
玉米面	克	1700千卡	340千卡	8克	4.5克
总量	3912克	自制狗粮热量/卡路里5383千卡
热量5383千卡，相当于郑多燕897分钟消耗的热量...360

自制狗粮的做法共5个步骤

鸡胸脯肉（700克）、猪肝（400克）、西兰花（400克）、胡萝卜（2根）、白菜（4-5片）、西红柿（1个）、土豆（1个）、红薯（适量）、西葫芦（半根）、燕麦片（100克）、鸡蛋（3个）、玉米面（500克）、全麦面粉（250克）

1/5. 把各类蔬菜肉切碎我是用搅拌机打碎的。土豆和红薯蒸熟用刀背压成泥一起拌入里面。再?鸡蛋。猪肝用水煮一下再打成泥。

2/5. 加入适量麦片。玉米面和全麦面粉一起搅拌均匀。揉成喜欢的形状上锅蒸。

3/5. 因为基本都是生的食材。我用大火蒸了30分钟就好了。

4/5. 蒸好之后冷却后放入冰箱速冻一下拿出来切成丁。放入速冻里面储存起来。每天给狗狗吃的时候微波炉热一下。有条件的也可以切成丁之后放入烤箱烤一下。味道更香噢。

5/5. 大功告成啦。可以一次性多做点免得麻烦。我一次性做了2个星期的量。鸡蛋讲究的话只要蛋黄更好。蛋黄胡萝卜西兰花都有美毛的效果哦。肉的话可以随意更换。牛肉羊肉猪肉鸭肉都可以。还可以添加一些三文鱼。

猪肝的热量129千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含维生素B1，富含烟酸，富含磷，富含钾，富含铁，富含锌，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有明目、去除毒素、补肝等功效；可与腐竹、松子、圆生菜搭配；与香菜、鲤鱼、麻雀肉相克，同食可能会引起不适；

西兰花的热量28千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有防癌、减肥、促进生长等功效；可与平菇、枸杞、虾搭配；与牛奶相克，同食可能会引起不适；

胡萝卜的热量37千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有帮助消化、增强免疫力、增加食欲等功效；可与西瓜、草鱼、大米搭配；与辣椒、山楂、柚子相克，同食可能会引起不适；

白菜的热量35千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有除烦解渴、养胃生津、解热除烦等功效；可与板栗、鳜鱼、牛肚搭配；与山竹、黄瓜、羊肝相克，同食可能会引起不适；

西红柿的热量16千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有降血压、清热解毒、促消化等功效；可与山楂、豆腐、鸡蛋搭配；与咸鱼、胡萝卜、土豆相克，同食可能会引起不适；