鲜虾西红柿香菇汤的热量和减肥功效

小西红柿的热量22千卡（每100克）；具有增强免疫力、预防高血压、养阴凉血等功效；可与三文鱼、菜花、圆白菜搭配；与绿豆、虾、黄瓜相克，同食可能会引起不适；

香菇的热量26千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有预防高血压、预防佝偻病、防癌等功效；可与扁豆、武昌鱼、豆腐搭配；与明虾、野鸡、西红柿相克，同食可能会引起不适；

洋葱的热量40千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有促消化、祛痰利尿、降血脂等功效；可与苹果、五花肉、苦瓜搭配；与小龙虾、皮皮虾、蜂蜜相克，同食可能会引起不适；

料酒的热量114千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有祛腥味、除去膻腥气、补充氨基酸等功效；

盐的热量59千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有帮助消化、消炎、提鲜等功效；与赤豆、红豆沙、红豆相克，同食可能会引起不适；