豆米匹萨的热量和减肥功效

白米饭的热量115千卡（每100克）；具有益精强志、和五脏、通血脉等功效；与蜂蜜相克，同食可能会引起不适；

老豆腐的热量81千卡（每100克）；具有健脾利湿、益中气、和脾胃等功效；可与带鱼、白萝卜、海带搭配；与蜂蜜相克，同食可能会引起不适；

青椒的热量22千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有促进血液循环、减肥、促进消化等功效；可与鳝鱼、鸡翅、鲳鱼搭配；与黄瓜、秋黄瓜相克，同食可能会引起不适；

彩椒的热量19千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有祛风湿、促消化、健胃消食等功效；可与卷心菜、海虾、小白菜搭配；与羊肝、黄瓜、胡萝卜相克，同食可能会引起不适；

白蘑菇的热量22千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有防止恶性贫血、改善神经功能、理气等功效；