| 红曲纹拉花纸杯蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 牛奶 | 克 | 34千卡 | 42千卡 | 6.81克 | 3.2克 |
| 低筋面粉 | 克 | 319千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 玉米油 | 克 | 448千卡 | 895千卡 | 0克 | 99.2克 |
| 白糖 | 克 | 235千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 红曲粉 | 克 | 24千卡 | 395千卡 | 32.89克 | 0克 |
| 总量 | 355克 | 红曲纹拉花纸杯蛋糕热量/卡路里1159千卡 | |||

1/19. 材料:鸡蛋4个,牛奶80克,白糖60克,玉米油50克,低筋面粉90克,红曲粉少许。
先分蛋,
蛋黄蛋白分开。

2/19. 蛋黄中加入白糖,
搅拌均匀,
我这次用的是冰糖粉,
刚好卖食材的赠品。

3/19. 加入牛奶,
搅拌均匀。

4/19. 加入玉米油,
搅拌均匀。

5/19. 筛入低筋面粉。

6/19. 拌至无颗粒,
放一旁备用。

7/19. 蛋清加一小撮食盐和少许柠檬汁。

8/19. 打至鱼眼泡开始加糖,
糖分三次加入。

9/19. 打至硬性发泡,
拉起小尖角,
说明一下,
因为要做拉花,
蛋糕糊不能及时进烤箱,
所以蛋白我打的比较硬,
这样可以保持不易消泡。

10/19. 取1/3蛋白糊至蛋黄糊盆中。

11/19. 翻拌均匀。

12/19. 回倒至蛋白糊中,
快速翻拌成蛋糕糊。

13/19. 将蛋糕糊装入蛋糕杯,
8分满,
留一点蛋糕糊拉花。

14/19. 加少许红曲粉在留下的蛋糕糊中,
混合均匀,
装入裱花袋。

15/19. 在蛋糕杯面上挤出红曲糊,
用牙签勾勒出自己喜欢的花型。
我画的太急了,
不细致啊。

16/19. 预热好的烤箱,
110度,上下火,烤18分钟;
转130度,上下火,烤18分钟,
感觉上色良好就出炉。
用低温慢烤的方式,
是为了保持拉花完整。

17/19. 出炉。

18/19. 冷却后会略回缩一点,
这个是热着撕开的。

19/19. 近景看蛋糕体的组织,
还不错。
鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有延缓衰老、清热解毒、滋阴润燥等功效;可与明虾、小米面、青椒搭配;与红薯、兔肉、甲鱼 相克,同食可能会引起不适;
牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有养颜、治便秘、美白等功效;可与木瓜、桃、香蕉搭配;与金桔、空心菜、橙子相克,同食可能会引起不适;
白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有和中益肺、止咳、解盐卤毒等功效;可与香瓜、杨桃、番茄搭配;与茶叶、海蜇皮相克,同食可能会引起不适;
玉米油的热量895千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,富含维生素E;不利含量:饱和脂肪酸含量过高;具有养颜、健体、抗衰老等功效;
低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有养心、益肾、止渴等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;