| 妞妞私房阿胶糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 核桃 | 克 | 1635千卡 | 654千卡 | 15.23克 | 65.209999克 |
| 红枣 | 克 | 660千卡 | 264千卡 | 3.2克 | 0.5克 |
| 总量 | 500克 | 妞妞私房阿胶糕热量/卡路里2295千卡 | |||
 热量2295千卡，相当于修建房屋417分钟消耗的热量...330 | |||||
妞妞私房阿胶糕的做法共5个步骤
食材主料/辅料
阿胶糕（250克）、核桃（250克）、红枣（250克）
1/5. 冰糖和阿胶用黄酒浸泡
2/5. 加辅料熬制
3/5. 加玫瑰花
4/5. 切割装袋
5/5. 添加好友有惊喜哦
食材功效信息
核桃的热量654千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含蛋白质；具有消炎杀菌、抗癌、美容等功效；可与杏仁、豆浆、锁阳搭配；与白酒、山鸡、鳖肉相克，同食可能会引起不适；
红枣的热量264千卡（每100克）；具有保护肝脏、增强食欲、抗癌等功效；可与小米、面条、黄豆搭配；与黄瓜、葱、银鱼相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 妞妞私房阿胶糕热量2295 千卡
- 脂肪65.709999 克
- 蛋白质18.43 克
- 碳水化合物81.51 克
- 钠8.2 毫克
- 钙162 毫克
- 铁5.21 毫克
- 钾965 毫克