| 戚风小汽车生日蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 低筋面粉 | 克 | 301千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 牛奶 | 克 | 47千卡 | 42千卡 | 6.81克 | 3.2克 |
| 葵花籽油 | 克 | 360千卡 | 899千卡 | 0克 | 99.9克 |
| 白糖 | 克 | 204千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 白糖 | 克 | 204千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 总量 | 411克 | 戚风小汽车生日蛋糕热量/卡路里1215千卡 | |||

1/29. 准备食材

2/29. 蛋清分离,必须用无油无水的盆装,最好是用不锈钢盆

3/29. 用电动打蛋器把蛋白打到呈鱼眼泡状的时候,加入1/3的细砂糖(共30克)

4/29. 继续搅打到蛋白开始变浓稠,呈较粗泡沫时,再加入1/3糖。(如果一次加入糖过多,会妨碍蛋白的起泡,所以打蛋白的时候,一般习惯使用分次加糖的方式。

5/29. 再继续搅打,到蛋白比较浓稠,表面出现纹路的时候,加入剩下的1/3糖。

6/29. 再继续打一会儿,当提起打蛋器,蛋白能拉出弯曲的尖角的时候,表示已经到了湿性发泡的程度。如果是做戚风蛋糕卷,蛋白打发到这个程度就可以了。但如果制作常规的戚风蛋糕,就还需要继续搅打。当提起打蛋器的时候,蛋白能拉出一个短小直立的尖角(如图),就表明达到了干性发泡的状态,可以停止搅打了。

7/29. 把5个蛋黄加入30克细砂糖,用打蛋器轻轻打散。不要把蛋黄打发。
依次加入40克色拉油和40克牛奶,搅拌均匀。

8/29. 再加入过筛后的面粉

9/29. 用橡皮刮刀轻轻翻拌均匀。不要过度搅拌,以免面粉起筋(面粉如果起筋,可能会使蛋糕的口感过韧,影响蛋糕口感的松软)

10/29. 将混合好的蛋糕糊倒入模具,抹平,用手端住模具在桌上用力震两下,把内部的大气泡震出来。

11/29. 烘焙:放进预热好的烤箱,170度,约50分钟即可。

12/29. 烤好后的蛋糕从烤箱里取出来

13/29. 立即倒扣在冷却架上直到冷却。然后,脱模

14/29. 接下来开始裱花,用的是铁塔牌动物淡奶油

15/29. 打发成这样就好了

16/29. 将蛋糕切成这样

17/29. 将两边的切下的边放到车身上,用剪刀剪整齐了

18/29. 将车身切成两层

19/29. 用抹刀将奶油抹到车身夹层上

20/29. 放入黄桃,再铺上一层奶油,盖上另一片车身,

21/29. 抹上奶油

22/29. 全身抹上奶油

23/29. 用巧克力笔用热水泡软后画上车标,车窗

24/29. 用奥利奥当轮胎,后视镜

25/29. 再打发奶油,加入红色火龙果汁,放入裱花袋中

26/29. 用的是八个头的裱花嘴

27/29. 家里太热,又用的是动物奶油,可塑性差,挤着挤着就化了

28/29. 挤的有点乱

29/29. 只能远看,完成了
低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有止渴、益肾、养心等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;
鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有预防癌症、美容护肤、清热解毒等功效;可与干辣椒、肥牛、紫菜搭配;与消炎片、味精、茶叶相克,同食可能会引起不适;
白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有疗疮、调味、舒缓肝气等功效;可与南瓜子、香瓜、番茄搭配;与茶叶、海蜇皮相克,同食可能会引起不适;
白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有去酒毒、止咳、疗疮等功效;可与南瓜子、杨桃、番茄搭配;与茶叶、海蜇皮相克,同食可能会引起不适;
牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有大便秘结、润肠、美白等功效;可与木瓜、草莓、蜂蜜搭配;与橙子、红糖、橘子相克,同食可能会引起不适;