美味的羊汤面的热量和减肥功效

羊肉的热量203千卡（每100克）；有利含量：低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含铁，富含锌，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有益气补虚、补血温经、抵御风寒等功效；可与豆腐、刀豆、白果搭配；与百合、赤小豆、豌豆苗相克，同食可能会引起不适；

大料的热量195千卡（每100克）；具有除腥、帮助消化、增加白细胞等功效；可与兔肉、牛肉搭配；

花椒粉的热量258千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钙，富含钾，富含铁，富含膳食纤维；具有除湿止痛、增加食欲、预防高血压等功效；可与龙牙豆、架豆、四季豆搭配；

胡萝卜的热量37千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有利尿、促消化、增加食欲等功效；可与卷心菜、草鱼、香菜搭配；与樱桃、柠檬、白萝卜相克，同食可能会引起不适；

白菜的热量35千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有解热除烦、解渴利尿、促消化等功效；可与猪肉、蚕豆、鳜鱼搭配；与兔肉、山竹、羊肝相克，同食可能会引起不适；