滋补养生羊汤面的热量和减肥功效

香菇的热量26千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有抗癌、增强免疫力、治疗高血压等功效；可与木瓜、毛豆、胡萝卜搭配；与鸽肉、野鸡、鹌鹑相克，同食可能会引起不适；

葱花具有降血压、抗癌、滋阴补阳等功效；

盐的热量59千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有预防蛀牙、帮助消化、除脂美容等功效；与红豆馅、红豆、赤豆相克，同食可能会引起不适；

胡萝卜的热量37千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有增加食欲、润肺祛痰、消食等功效；可与菠菜、大米、蜂蜜搭配；与茄子、木瓜、茼蒿相克，同食可能会引起不适；

羊肉的热量203千卡（每100克）；有利含量：低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含铁，富含锌，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有补肾壮阳、补肝明目、益劳损等功效；可与香菜、豆腐、白萝卜搭配；与半夏、赤小豆、红螺相克，同食可能会引起不适；