极速完成的玉米火腿面包的热量和减肥功效

1/13. 把除黄油以外的所有材料都放入面包机（如果用玉米油代替黄油的话可以先放）先放蛋、水（或牛奶）糖、盐，再放高筋面粉，最后发酵粉。启动一个和面程序。

2/13. 如果放黄油的话，一个和面程序后可以放入室温软化后的黄油，再启动一个和面程序。大概一共四十分钟左右。

3/13. 在和面过程中准备陷料。甜玉米，火腿碎，沙拉酱及番茄酱（家里有披萨酱也可以取代番茄酱）。

4/13. 两个和面程序结束取出面团，手揉五分钟排气后，分出若干个小面团（大概35g左右大小）其实这要根据你家里的模具来定，大点小点都问题不大。

5/13. 擀成圆型，中间抹番茄酱一层，一层沙拉酱，再把玉米和火腿碎放中间，一圈不要抹东西，以免包不上，如同包包子似的包好后封口朝下，按扁擀平。

6/13. 用刀在中间划个口，排气，嫌陷料包的少了可以此时再往里塞点儿。

7/13. 我又塞了一些！

8/13. 在开口处放些马苏里拉奶酪碎。

9/13. 放烤箱发酵。温度35到40度左右，时间大概七十分钟。放杯热水在烤箱里，增加湿度。发酵完在表面刷蛋液，我撒了点椰蓉（因为小朋友要求），也可以不撒。

10/13. 出炉，凉凉后装袋。柔软好吃的不得了！

11/13. 另一个做法是不用包陷料在里面，而是摆放面片上面的，最后撒些奶酪碎。（面片擀完用手指再按压中间位置，尽量让中间薄好摆放陷料，如同披萨饼皮。先抹蛋液在中间，一圈不抹。再抹番茄酱和沙拉酱，再放陷料，最后撒奶酪碎。）

12/13. 发酵完是这样的。