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芭比娃娃蛋糕

芭比娃娃蛋糕的热量和减肥功效

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芭比娃娃蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
鸡蛋99千卡143千卡12.56克9.51克
低筋面粉301千卡354千卡9.4克1.4克
牛奶17千卡42千卡6.81克3.2克
玉米油358千卡895千卡0克99.2克
4千卡59千卡2克0克
柠檬汁4千卡23千卡0.7克0.2克
总量256芭比娃娃蛋糕热量/卡路里783千卡
郊游 热量783千卡,相当于郊游196分钟消耗的热量...240

芭比娃娃蛋糕的做法共12个步骤

食材主料/辅料

鸡蛋(5个)、低筋面粉(85克)、牛奶(40克)、玉米油(40克)、盐(少许)、蛋黄糊细砂糖(30克)、蛋白糊细砂糖(60克)、柠檬汁(2-3滴)、奶油霜(适量)、食用色素(少许)
芭比娃娃蛋糕的做法图解1

1/12. 把做好的蛋糕培分成三份

芭比娃娃蛋糕的做法图解2

2/12. 铺上你喜欢的水果,放点奶油

芭比娃娃蛋糕的做法图解3

3/12. 跟前面一样

芭比娃娃蛋糕的做法图解4

4/12. 图...

芭比娃娃蛋糕的做法图解5

5/12. 中间插入娃娃

芭比娃娃蛋糕的做法图解6

6/12. 看图

芭比娃娃蛋糕的做法图解7

7/12.

芭比娃娃蛋糕的做法图解8

8/12.

芭比娃娃蛋糕的做法图解9

9/12.

芭比娃娃蛋糕的做法图解10

10/12.

芭比娃娃蛋糕的做法图解11

11/12. 奶油打发好滴入你喜欢的颜色,装进裱花嘴放入奶油!

芭比娃娃蛋糕的做法图解12

12/12. 完成了!

食材功效信息

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有预防癌症、清热解毒、增强皮肤润滑等功效;可与基围虾、西红柿、香椿搭配;与雪莲果、糖精、味精相克,同食可能会引起不适;

低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有益肾、除热、止渴等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有润肠、防治近视、美容等功效;可与香蕉、黑豆、木瓜搭配;与桔子、橙子、乌鳢相克,同食可能会引起不适;

玉米油的热量895千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,富含维生素E;不利含量:饱和脂肪酸含量过高;具有健体、美容养颜、养颜等功效;

的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有清理胃水、呵护咽喉、祛除腥膻之味等功效;与红豆、小豆、豆馅相克,同食可能会引起不适;

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营养信息

  • 芭比娃娃蛋糕热量783 千卡
  • 脂肪113.51 克
  • 蛋白质31.47 克
  • 碳水化合物101.92 克
  • 10215.6 毫克
  • 389 毫克
  • 6.08 毫克
  • 383 毫克

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