虎皮尖椒的热量和减肥功效

肉馅的热量227千卡（每100克）；具有补钙、滋肝阴、补肾气等功效；可与圆白菜、圆茄子、白萝卜搭配；与雪梨、甘草、海虾相克，同食可能会引起不适；

辣椒的热量295千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含维生素B1，富含磷，富含钾，富含铁，富含锌，富含蛋白质；具有防感冒、减肥、开胃消食等功效；可与羊肉、娃娃菜、苦瓜搭配；与猪肝、黄瓜、胡萝卜相克，同食可能会引起不适；

鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有防细菌感染、解热烦、滋阴润燥等功效；可与百合、小米、海虾搭配；与雪莲果、豆奶、菠萝相克，同食可能会引起不适；

酱油的热量63千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素D，富含磷，富含钾，富含铁；不利含量：钠盐含量过高；具有防癌、提鲜、增进食欲等功效；

盐的热量59千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有提鲜、消炎、促进消化等功效；与豆馅、小豆、红豆沙相克，同食可能会引起不适；