榴莲壳煲鸡的热量和减肥功效

母鸡的热量256千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有健脾胃、益气、调月经等功效；可与板栗、油菜、豇豆搭配；与李子、海虾、基围虾相克，同食可能会引起不适；

姜片的热量41千卡（每100克）；具有促消化、解毒、消水肿等功效；可与牛肉、海蟹、芥菜搭配；与兔肉、狗肉相克，同食可能会引起不适；

红枣的热量264千卡（每100克）；具有除腥臭怪味、预防高血压、宁心安神等功效；可与乌鸡、小米、牛奶搭配；与牛奶、黄瓜、银鱼相克，同食可能会引起不适；

枸杞的热量258千卡（每100克）；具有延缓衰老、润肺、滋补肝肾等功效；可与决明子、羊排、大花蟹搭配；与绿茶相克，同食可能会引起不适；

盐的热量59千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有除脂美容、预防蛀牙、调味等功效；与赤豆、红豆、小豆相克，同食可能会引起不适；