| 卡士达冰激凌千层蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 牛奶 | 克 | 126千卡 | 42千卡 | 6.81克 | 3.2克 |
| 淡奶油 | 克 | 175千卡 | 873千卡 | 0.70克 | 97克 |
| 低筋面粉 | 克 | 425千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 细砂糖 | 克 | 180千卡 | 400千卡 | 0克 | 0克 |
| 盐 | 克 | 1千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 蛋黄 | 克 | 84千卡 | 144千卡 | 13.3克 | 26.54克 |
| 低筋面粉 | 克 | 46千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 淡奶油 | 克 | 1746千卡 | 873千卡 | 0.70克 | 97克 |
| 黄油 | 克 | 98千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 玉米淀粉 | 克 | 21千卡 | 346千卡 | 1.2克 | 0.1克 |
| 糖粉 | 克 | 214千卡 | 389千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 829克 | 卡士达冰激凌千层蛋糕热量/卡路里3116千卡 | |||

1/9. 美味千层有了千层锅简单方便。

2/9. 冷藏才能切的漂亮,我这做好着急照相,切的不美丽。

3/9. 将除低粉以外的所有材料全部打入不锈钢盆中,打散蛋黄,搅拌均匀至糖溶化。 筛入低粉继续搅拌至均匀
最好过筛一下,你会发现即便你打的很均匀,也会有些细小疙瘩,好吧,咱们把它过筛掉,让粉糊更细腻。

4/9. 法焙客千层锅上场了,法焙客内表层是德国一威堡不沾,采用开孔式铝合金锅体复合底,手柄PP材料,坚固结实,适用于电磁炉和明火。这货真是好用,我能说我不用洗锅吗?

5/9. 做千层一定要低温,倒进面糊转动锅铺满,看见中间有起泡鼓起来就好了。利用不沾平底锅低温摊出你需要大小的薄饼皮,一定要低温,要么饼皮会上色,就像脸上长了“蝴蝶斑”那就不好看了,但也不能太过低温,当粉糊倒入不粘锅里能转开,饼皮才会摊的薄。

6/9. 一张一张摊出来,大小的饼皮20张,细腻的粉糊摊出的饼皮也会超光滑细腻。

7/9. 将牛奶、细砂糖、蛋黄、低筋面粉、玉米淀粉、黄油一并放入奶锅中,低温搅拌(一定要低温不停搅拌,以免糊底或者起疙瘩)然后离火放凉。

8/9. 开始打发淡奶油:淡奶油直接加入糖粉打发,打硬了也没关系。
(一定要在卡仕达酱已经常温的情况下再与奶油搅拌,以免烫融奶油)两者混合搅拌成细腻的卡仕达奶油酱)

9/9. 20层哦,做好的千层可以随意想做自己喜欢。
牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有大便秘结、防治近视、治疗便秘等功效;可与木瓜、甘蔗、香蕉搭配;与猕猴桃、醋、雪莲果相克,同食可能会引起不适;
淡奶油的热量873千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸;不利含量:胆固醇含量过高;具有治便秘、保护眼睛、增强活力等功效;
低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有除热、止渴、益肾等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;
盐的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有治肝顺胃、祛除腥膻之味、消毒等功效;与红豆馅、红豆沙、小豆相克,同食可能会引起不适;
细砂糖的热量400千卡(每100克);具有抗菌抑菌、滋阴、抗氧化等功效;