| 万圣节木乃伊热狗热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 高粉 | 克 | 361千卡 | 361千卡 | 12克 | 1.66克 |
| 黄油 | 克 | 53千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 盐 | 克 | 1千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 酵母粉 | 克 | 3千卡 | 325千卡 | 40.44克 | 7.61克 |
| 砂糖 | 克 | 23千卡 | 387千卡 | 0克 | 0克 |
| 热狗肠 | 克 | 1612千卡 | 307千卡 | 13.2克 | 25.2克 |
| 总量 | 708克 | 万圣节木乃伊热狗热量/卡路里2152千卡 | |||
 热量2152千卡，相当于上网1435分钟消耗的热量...90 | |||||
万圣节木乃伊热狗的做法共3个步骤
食材主料/辅料
高粉（100克）、黄油（6克）、砂糖（6克）、盐（1克）、酵母粉（1克）、鸡蛋（1个）、热狗肠（5根）
1/3. 搅拌碗、打蛋器、筛子、擀面杖
2/3. 将高粉筛入搅拌碗；
加入黄油、砂糖、酵母粉、盐；
打入鸡蛋，搅拌均匀，和成面团；
将面团搓长，擀成薄片，切成长条状；
3/3. 将热狗肠切成人形；
用面将热狗肠裹成木乃伊形；
烤箱上下火180℃，烤制20分钟；
出炉晾凉即可。
食材功效信息
高粉的热量361千卡（每100克）；具有除热、益肾、止渴等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有促进身体发育、均衡营养、加饱腹感等功效；
砂糖的热量387千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有抗氧化、除口臭、调味等功效；与象鱼相克，同食可能会引起不适；
盐的热量59千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有清污解毒、止血、预防蛀牙等功效；与红豆馅、红豆、赤豆相克，同食可能会引起不适；
鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有健脑益智、美容护肤、防细菌感染等功效；可与西红柿、青椒、圆生菜搭配；与兔肉、红薯、雪莲果相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 万圣节木乃伊热狗热量2152 千卡
- 脂肪141.98 克
- 蛋白质81.6 克
- 碳水化合物234.05 克
- 钠10268.3 毫克
- 钙181 毫克
- 铁7.27 毫克
- 钾1144 毫克