霸王花骨头汤的热量和减肥功效

猪骨头的热量200千卡（每100克）；具有补中益气、丰机体、增强骨髓造血功能等功效；可与牛大力、粉葛、葛根粉搭配；与青梅、青梅果脯相克，同食可能会引起不适；

盐的热量59千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有促消化、呵护咽喉、清污解毒等功效；与赤豆、豆馅、红豆馅相克，同食可能会引起不适；

蜜枣的热量321千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾，富含铁，富含膳食纤维；具有增强食欲、宁心安神、滋补等功效；可与兔肉、面条、南瓜搭配；与鱼肉、胡萝卜、虾皮相克，同食可能会引起不适；

杏仁的热量575千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾，富含锌，富含蛋白质；具有抗肿瘤、滑肠、减肥等功效；可与芝麻、西洋菜、核桃搭配；与板栗、小米、猪里脊肉相克，同食可能会引起不适；

桂圆的热量71千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有心脾虚损、补血、惊悸等功效；可与小米、鸡蛋、松子搭配；