私房翡翠拉皮的热量和减肥功效

猪肉末的热量395千卡（每100克）；具有补虚、补钙、润燥等功效；可与木瓜、莴笋、茄子搭配；与香菜、何首乌、红豆相克，同食可能会引起不适；

黄瓜的热量16千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有解毒消肿、减肥强体、生津止渴等功效；可与蜂蜜、墨鱼、黑木耳搭配；与哈密瓜、菠菜、彩椒相克，同食可能会引起不适；

辣椒油的热量900千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E；具有开胃消食、降血糖、挡辐射等功效；可与娃娃菜、鸡蛋、北极虾搭配；与南瓜、猪肝、羊肝相克，同食可能会引起不适；

白醋的热量6千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有美容、护肝、消除疲劳等功效；

米醋的热量11千卡（每100克）；具有活血、止血、帮助消化等功效；可与土豆、姜、黑木耳搭配；与芹菜、菜心、小白菜相克，同食可能会引起不适；