薯香椰蓉糯米糍的热量和减肥功效

1/15. 红薯在拿去蒸的时候……我们来称好除了芯以外所有的原材料。过筛~~~加入牛奶和油当中~然后隔水蒸20-25分钟~锅盖斜开一点不要让水蒸气滴到糯米团上咯。

2/15. 蒸好的红薯~~黄橙橙的红薯~为什么明明是黄色，不叫黄薯~

3/15. 红薯加了2勺奶粉，压融~如果你蒸了2个红薯，你可以拿另外半个红薯加进去，但是不要压那么融，有点大颗粒感比较好~

4/15. 紫薯馅，红薯，都大概分好成一个个球球~~

5/15. 这是蒸好哒糯米团~白白滑滑，香喷喷~小心烫手~

6/15. 把它们戳开，加速散热~备用~~

7/15. 在等待糯米团冷却的时候，我们来做一下馅中馅……没错……这馅中馅就是我的最爱。因为好看。啊哈哈哈哈哈哈。你也可以不做~

8/15. 紫薯包红薯，反过来再红薯包紫薯~~反正外面的馅要比里面的大就对了~

9/15. 馅料大小随便你，但是也不要搞太大，反正我估摸着跟乒乓球差不多吧~弄好以后就把一半的糯米团分出来，加入紫薯馅揣啊揣，揣成紫色的面团~~

10/15. 我是为了颜色分明，你也可以不要紫色面团。随你心意哈~然后就开始包啦~紫皮包黄心。白皮包紫心~~

11/15. 裹上椰蓉，北鼻们~~椰蓉要倒多一点在碗里，不要觉得浪费，不然倒太少，一裹这个就粘碗底了~

12/15. 这是最后的样纸~~*^O^*我自己加了一颗蔓越莓，泥萌随意

13/15. 这是横切面，漂亮吧~~~

14/15. 近距离来一张，我真的觉得好漂酿呀。