可乐鸡翅的热量和减肥功效

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可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称	食材份量	热量	标准度量(每100克)	蛋白质	脂肪
鸡翅	克	953千卡	194千卡	17.4克	11.8克
可乐	克	125千卡	41千卡	0克	0克
大蒜	克	13千卡	128千卡	4.5克	0.2克
盐	克	4千卡	59千卡	2克	0克
葱	克	3千卡	31千卡	1.7克	0.2克
姜	克	5千卡	46千卡	1.3克	0.6克
料酒	克	25千卡	114千卡	0.3克	0克
总量	855克	可乐鸡翅热量/卡路里1128千卡
热量1128千卡，相当于划艇322分钟消耗的热量...210

可乐鸡翅的做法共1个步骤

鸡翅（15个）、可乐（200毫升）、葱（10克）、姜（10克）、大蒜（10克）、盐（适量）、料酒（适量）

1/1. 先用料酒把鸡翅腌个5分钟，然后在平底锅里放油把鸡翅煎一下，正反都煎好之后，先乘出来，锅里放油爆炒葱姜蒜，然后放入鸡翅，再倒上200毫升的可乐，炖个5-8分钟，然后大火收汁，就可以出锅了

鸡翅的热量194千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有补肾精、补精、益气等功效；可与青椒、蘑菇搭配；与菊花、李子、芝麻相克，同食可能会引起不适；

可乐的热量41千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有止痛、缓解疲劳、降温等功效；可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配；

葱的热量31千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有降低胆固醇、减肥、预防感冒等功效；可与牛上脑、黄牛肉、腹部牛肉搭配；与冬枣、内脂豆腐、板豆腐相克，同食可能会引起不适；

姜的热量46千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有发汗解表、杀菌、镇吐等功效；可与牛腩、慈姑、海蟹搭配；与兔肉、狗肉相克，同食可能会引起不适；

大蒜的热量128千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含维生素B1，富含磷，富含钾，富含铁，富含蛋白质；具有防癌症、解诸毒、改善肝功能等功效；可与洋葱、粳米、排骨搭配；与鸡胸肉、草菇、蜂蜜相克，同食可能会引起不适；