啤酒红烧鸭子肉的热量和减肥功效

鸭子的热量240千卡（每100克）；具有益气补虚、消螺蛳积、止热痢等功效；可与白菜、豆豉、酸菜搭配；与木耳、桑葚、李子相克，同食可能会引起不适；

小米椒的热量21千卡（每100克）；具有祛脂降压、促进血液循环、促消化等功效；可与豆腐、北极虾、鸡蛋搭配；与黄瓜、猪肝、胡萝卜相克，同食可能会引起不适；

干辣椒的热量212千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾，富含铁，富含锌，富含蛋白质，富含膳食纤维；具有健胃消食、促进消化、防感冒等功效；可与海虾、卷心菜、苦瓜搭配；与黄瓜、猪肝、南瓜相克，同食可能会引起不适；

八角的热量195千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钙，富含钾，富含铁；具有调中理气、温阳散寒、理气止痛等功效；可与牛肉、兔肉搭配；

香叶的热量205千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；具有温中行气、除冷健胃、止痛散寒等功效；