正宗的羊肉臊子面的热量和减肥功效

萝卜的热量15千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有治食积胀满、解毒、抗癌等功效；可与五花肉、羊排、肥牛搭配；与首乌、蛇肉、人参相克，同食可能会引起不适；

洋葱的热量40千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有杀菌消炎、促消化、杀菌等功效；可与五花肉、小米、苹果搭配；与虾、蜂蜜、黄豆相克，同食可能会引起不适；

香菇的热量26千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有预防贫血、增强免疫力、延缓衰老等功效；可与牛腩、牛肉酱、茡荠搭配；与鹌鹑、海虾、鸽肉相克，同食可能会引起不适；

西红柿的热量16千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有促消化、清热解毒、健胃消食等功效；可与黄鱼、福寿鱼、茭白搭配；与白酒、虾、土豆相克，同食可能会引起不适；

豆腐的热量81千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有降血脂、生津止渴、下气消痰等功效；可与生菜、虾米、鳝鱼搭配；与竹笋、小葱、葱相克，同食可能会引起不适；