蔓越梅奇异果奶油蛋糕的热量和减肥功效

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蔓越梅奇异果奶油蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称	食材份量	热量	标准度量(每100克)	蛋白质	脂肪
低筋面粉	克	354千卡	354千卡	9.4克	1.4克
鸡蛋	克	99千卡	143千卡	12.56克	9.51克
淡奶油	克	1406千卡	873千卡	0.70克	97克
盐	克	1千卡	59千卡	2克	0克
白糖	克	294千卡	392千卡	0.1克	0克
奇异果	克	186千卡	56千卡	0.8克	0.56克
牛奶	克	25千卡	42千卡	6.81克	3.2克
白醋	克	4千卡	6千卡	0.1克	0.6克
蔓越梅	克	198千卡	347千卡	0.35克	1.58克
总量	928克	蔓越梅奇异果奶油蛋糕热量/卡路里2567千卡
热量2567千卡，相当于睡觉2852分钟消耗的热量...54

蔓越梅奇异果奶油蛋糕的做法共1个步骤

低筋面粉（100克）、鸡蛋（6个）、白糖（75克）、玉米油或者色拉油（40克）、盐（1克）、淡奶油（400毫升）、奇异果（5个）、蔓越梅（随便抓）、白醋（一丢丢）、牛奶（60克）、没有了（适量）

1/1. 木有步骤，直接搜戚风蛋糕，做过的最多第一名，照着做，妥妥的，就是有点塌了，没事，水果撑起来??

那啥，戚风做好，分三片，按照裸蛋糕，做过的最多第一名，挤奶油，放水果，放蛋糕。用到最顶没奶油了，随便涂涂堆水果??
辛苦老公了给我当小白鼠。挺清爽的其实，好吃。??

低筋面粉的热量354千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有养心、止渴、益肾等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；

鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有美容护肤、增强皮肤润滑、延缓衰老等功效；可与牡蛎、肥牛、海虾搭配；与菠萝、雪莲果、桔子相克，同食可能会引起不适；

白糖的热量392千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有解盐卤毒、除口臭、滋阴等功效；可与杨桃、番茄、南瓜子搭配；与茶叶、海蜇皮相克，同食可能会引起不适；

盐的热量59千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有止血、清污解毒、帮助消化等功效；与赤豆、红豆馅、红豆相克，同食可能会引起不适；

淡奶油的热量873千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸；不利含量：胆固醇含量过高；具有促进代谢、保护眼睛、增强体抗力等功效；