| 鸡子酒热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 料酒 | 克 | 25千卡 | 114千卡 | 0.3克 | 0克 |
| 姜片 | 克 | 8千卡 | 41千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 总量 | 48克 | 鸡子酒热量/卡路里37千卡 | |||
 热量37千卡，相当于郑多燕减肥操6分钟消耗的热量...360 | |||||
鸡子酒的做法共4个步骤
食材主料/辅料
鸡子（半斤）、料酒（2勺）、姜片（适量）、盐（适量）
1/4. 把鸡子洗干净！
2/4. 放两勺料酒。
3/4. 几块姜片！
4/4. 水开全部下锅，煲15分钟
食材功效信息
料酒的热量114千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有祛腥味、补充氨基酸、调味等功效；
姜片的热量41千卡（每100克）；具有促进消化、促消化、镇吐等功效；可与牛腩、牛肉、慈姑搭配；与狗肉、兔肉相克，同食可能会引起不适；
盐的热量59千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有增进食欲、祛除腥膻之味、帮助消化等功效；与红豆、豆馅、红豆馅相克，同食可能会引起不适；
你可能还喜欢
营养信息
- 鸡子酒热量37 千卡
- 脂肪0.6 克
- 蛋白质3.6 克
- 碳水化合物36.4 克
- 钠10316.9 毫克
- 钙100 毫克
- 铁4 毫克
- 钾10 毫克