首页 菜谱 分类 食材 百科 资讯 运动
棒棒糖面包

棒棒糖面包的热量和减肥功效

分享到:
收藏(0)
棒棒糖面包热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
蛋糕粉404千卡374千卡1.5克12克
泡打粉7千卡178千卡0克0.70克
巧克力560千卡589千卡4.3克40.1克
黄油506千卡888千卡1.4克98克
细砂糖200千卡400千卡0克0克
奶油奶酪504千卡295千卡7.1克28.6克
牛奶47千卡42千卡6.81克3.2克
鸡蛋99千卡143千卡12.56克9.51克
总量667棒棒糖面包热量/卡路里2327千卡
伸展操 热量2327千卡,相当于伸展操931分钟消耗的热量...150

棒棒糖面包的做法共7个步骤

食材主料/辅料

蛋糕粉(适量)、泡打粉(适量)、细砂糖(适量)、黄油(适量)、奶油奶酪(适量)、巧克力(适量)、鸡蛋(适量)、牛奶(适量)
棒棒糖面包的做法图解1

1/7. 将黄油、奶油奶酪隔水融化

棒棒糖面包的做法图解2

2/7. 鸡蛋打散加细砂糖,用打蛋器将鸡蛋打发

棒棒糖面包的做法图解3

3/7. 加入黄油、蛋糕粉、泡打粉、奶油奶酪,再用打蛋器打成面糊

棒棒糖面包的做法图解4

4/7. 将面糊倒入裱花袋,挤入模具中
放入烤箱,出炉后放入冰箱冷却(烤箱预热180度,中层20分钟)

棒棒糖面包的做法图解5

5/7. 将巧克力用小火融化,把棒棒糖小棍沾巧克力酱
插入小蛋糕底部

棒棒糖面包的做法图解6

6/7. 将每个小蛋糕在巧克力酱里滚一滚,撒上糖果粒
冷却后可爱的棒棒糖面包就做好啦

棒棒糖面包的做法图解7

7/7. 完成啦

食材功效信息

蛋糕粉的热量374千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有除热、养心、益肾等功效;

泡打粉的热量178千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有膨大剂等功效;

细砂糖的热量400千卡(每100克);具有增强免疫力、抗氧化、促进伤口愈合等功效;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有补充能量、均衡营养、促进身体发育等功效;

奶油奶酪的热量295千卡(每100克);有利含量:富含钾;不利含量:胆固醇含量过高、钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高;

你可能还喜欢

营养信息

  • 棒棒糖面包热量2327 千卡
  • 脂肪192.11 克
  • 蛋白质33.67 克
  • 碳水化合物261.62 克
  • 848.7 毫克
  • 554 毫克
  • 6.01 毫克
  • 652 毫克

相关知识

扫一扫手机查看