| 蔓越梅重磅蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 低筋面粉 | 克 | 1062千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 黄油 | 克 | 888千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 白砂糖 | 克 | 480千卡 | 400千卡 | 0克 | 0克 |
| 盐 | 克 | 2千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 酵母粉 | 克 | 16千卡 | 325千卡 | 40.44克 | 7.61克 |
| 总量 | 597克 | 蔓越梅重磅蛋糕热量/卡路里2547千卡 | |||
 热量2547千卡，相当于睡觉2830分钟消耗的热量...54 | |||||
蔓越梅重磅蛋糕的做法共13个步骤
食材主料/辅料
低筋面粉（300克）、蒙牛嗨milk纯牛奶（130毫升）、黄油（100克）、麦芬蛋糕预拌粉（8克）、白砂糖（120克）、盐（3克）、鸡蛋（2个）、美国蔓越莓果干（100克）、酵母粉（5克）
1/13. 准备好材料
2/13. 将白砂糖放在鸡蛋里用打蛋器打至蓬松，然后加入蒙牛嗨milk纯牛奶用打蛋器搅拌均匀
3/13. 在面包机里倒入搅拌均匀的蛋奶液和黄油、盐（黄油要将其化开，我是丢在面包桶里用吹风机吹化的）
4/13. 然后放入低筋面粉和酵母粉、麦芬蛋糕预拌粉
5/13. 待面包机叮一声时放入蔓越莓果干
6/13. 出炉
7/13. 脱模
8/13. 准备开切
9/13. 切开
10/13. 香甜可口
11/13. 好吃
12/13. 配上一杯蒙牛嗨milk纯牛奶
13/13. 好吃极了
食材功效信息
低筋面粉的热量354千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有益肾、养心、除热等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有促进身体发育、补充能量、加饱腹感等功效；
白砂糖的热量400千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有和中益肺、除口臭、抗菌抑菌等功效；
盐的热量59千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有提鲜、促进消化、预防蛀牙等功效；与红豆、红豆馅、红豆沙相克，同食可能会引起不适；
鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有预防动脉硬化、预防癌症、保护肝脏等功效；可与菠菜、洋葱、生菜搭配；与豆奶、柿子、地瓜相克，同食可能会引起不适；
你可能还喜欢
营养信息
- 蔓越梅重磅蛋糕热量2547 千卡
- 脂肪116.52 克
- 蛋白质65.8 克
- 碳水化合物234.54 克
- 钠10265.7 毫克
- 钙200 毫克
- 铁7.82 毫克
- 钾1147 毫克