核桃卷心菜沙拉的热量和减肥功效

卷心菜的热量22千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有促进消化、杀菌、延缓衰老等功效；可与樱桃番茄、西红柿、辣椒搭配；与肝脏、黄瓜相克，同食可能会引起不适；

核桃仁的热量654千卡（每100克）；具有净化血液、润燥滑肠、健脑防老等功效；可与豆浆、阿胶、枣搭配；与黄豆、白酒、野鸡肉相克，同食可能会引起不适；

盐的热量59千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有治肝顺胃、祛除腥膻之味、促消化等功效；与红豆馅、红豆、小豆相克，同食可能会引起不适；

米醋的热量11千卡（每100克）；具有消除疲劳、护肝、促消化等功效；可与黑木耳、黄瓜、姜搭配；与冬瓜、芹菜、豌豆相克，同食可能会引起不适；

白糖的热量392千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有和中益肺、疗疮、保肝解毒等功效；可与杨桃、香瓜、番茄搭配；与茶叶、海蜇皮相克，同食可能会引起不适；