朱古力曲奇蛋撻的热量和减肥功效

白糖的热量392千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有调味、除口臭、润肺生津等功效；可与杨桃、番茄、香瓜搭配；与海蜇皮、茶叶相克，同食可能会引起不适；

全蛋液的热量144千卡（每100克）；具有增强皮肤润滑、延缓衰老、保护肝脏等功效；可与银鱼、干贝、西红柿搭配；与豆浆、茶叶、田鸡相克，同食可能会引起不适；

低粉的热量354千卡（每100克）；具有益肾、养心、除热等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；

奶粉的热量484千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钙，富含磷，富含钾，富含锌，富含蛋白质；不利含量：钠盐含量过高；具有美容、美容养颜、美白等功效；可与木瓜、草莓、甘蔗搭配；与酒、猕猴桃、巧克力相克，同食可能会引起不适；

蛋液的热量144千卡（每100克）；具有预防动脉硬化、保护肝脏、美容护肤等功效；可与荠菜、生菜、茼蒿搭配；与田鸡、糖精、茶叶相克，同食可能会引起不适；