| 可爱的邮票翻糖饼干热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 黄油 | 克 | 888千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 盐 | 克 | 1千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 奶粉 | 克 | 48千卡 | 484千卡 | 20克 | 22.7克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 白糖 | 克 | 274千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 低粉 | 克 | 673千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 总量 | 440克 | 可爱的邮票翻糖饼干热量/卡路里1983千卡 | |||
 热量1983千卡，相当于喷射雪橇283分钟消耗的热量...420 | |||||
可爱的邮票翻糖饼干的做法共15个步骤
食材主料/辅料
1/15. 饼干配方就是那样了，这是一份的量。我家常备很多所以我也不知道我这45块6厘米的用了几份。估计2-3份面吧。黄油软化打发，加糖和盐搅均，分次加入蛋液，筛入低粉和奶粉。拌到无干粉。保鲜袋擀平擀薄冷冻10分钟。模具扣出形状，160度大约10分钟，这个要看厚度和炉温了。注意观察颜色。
准备一些化开一点翻糖膏的糖水。
2/15. 翻糖膏擀到约1.5mm厚，同样压出形状。
3/15. 贴到刷好糖水的饼干底上
4/15. 贴上裁切好的图案搞定！是不是好简单？
5/15. 糯米纸背面有一层塑料膜用前揭掉
6/15. 贴之前也刷一下糖水。过少贴了翘边，过多容易染掉正面图案。
7/15. lovelive南小鸟婚纱觉醒，做了5套。弟弟明天要去动漫展参展让我做了他去卖的。
8/15. 旗袍套
9/15. 婚纱套
10/15. 人鱼套
11/15. 厨娘
12/15. 天使
13/15. 3粒50g月饼纸盒刚好装9块。
14/15. 装了盒子送人其实还挺好的吧？
15/15. 盒子
食材功效信息
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有加饱腹感、补充能量、改善贫血等功效；
盐的热量59千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有治肝顺胃、清污解毒、帮助消化等功效；与赤豆、小豆、豆馅相克，同食可能会引起不适；
白糖的热量392千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有滋阴、解盐卤毒、疗疮等功效；可与香瓜、南瓜子、番茄搭配；与茶叶、海蜇皮相克，同食可能会引起不适；
鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有润肺利咽、预防动脉硬化、延缓衰老等功效；可与银鱼、基围虾、茼蒿搭配；与地瓜、茶叶、柿子相克，同食可能会引起不适；
奶粉的热量484千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钙，富含磷，富含钾，富含锌，富含蛋白质；不利含量：钠盐含量过高；具有大便秘结、美容养颜、治便秘等功效；可与甘蔗、香蕉、桃搭配；与红糖、橙、红枣相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 可爱的邮票翻糖饼干热量1983 千卡
- 脂肪131.61 克
- 蛋白质45.46 克
- 碳水化合物243.32 克
- 钠10784.7 毫克
- 钙1953 毫克
- 铁6.65 毫克
- 钾2228 毫克