| 纸杯威风蛋糕 浓香版热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 低筋粉 | 克 | 425千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 黄油 | 克 | 533千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 牛奶 | 克 | 42千卡 | 42千卡 | 6.81克 | 3.2克 |
| 糖粉 | 克 | 311千卡 | 389千卡 | 0克 | 0克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 总量 | 429克 | 纸杯威风蛋糕 浓香版热量/卡路里1410千卡 | |||

1/21. 材料

2/21. 面粉

3/21. 鸡蛋

4/21. 牛奶

5/21. 黄油

6/21. 糖粉

7/21. 蛋黄

8/21. 蛋白

9/21. 蛋黄?牛奶?黄油,打发

10/21. 蛋白打发

11/21. 糖粉分三次放进蛋白

12/21. 面粉倒入蛋黄

13/21. 拌匀

14/21. 倒入打发好的蛋白

15/21. 将剩下的蛋黄倒入剩下的蛋白

16/21. 拌匀

17/21. 烤箱预热

18/21. 倒入纸杯

19/21. 烤箱150度上下烤45分钟

20/21. 好了

21/21. 好了
低筋粉的热量354千卡(每100克);具有除热、止渴、益肾等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;
黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有改善贫血、补充能量、均衡营养等功效;
牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有防治近视、润肠、改善睡眠等功效;可与蜂蜜、香蕉、桃搭配;与菜花、金针菇、杨梅相克,同食可能会引起不适;
糖粉的热量389千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有和中益肺、润肺生津、解盐卤毒等功效;
鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有润肺利咽、预防动脉硬化、健脑益智等功效;可与小米面、明虾、菠菜搭配;与桔子、茶叶、茶叶相克,同食可能会引起不适;