滋阴补脾汤的热量和减肥功效

排骨的热量264千卡（每100克）；具有解热毒、润燥、补虚等功效；可与南瓜、洋葱、紫菜搭配；与菱角、菊花、鲫鱼相克，同食可能会引起不适；

铁棍山药的热量55千卡（每100克）；具有养肺、强健机体、益胃补肾等功效；可与鸭翅、银杏、燕麦搭配；与鲫鱼、虾、鹿肉相克，同食可能会引起不适；

枸杞的热量258千卡（每100克）；具有滋补肝肾、滋肾、明目等功效；可与大花蟹、决明子、山楂搭配；与绿茶相克，同食可能会引起不适；

百合的热量166千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有润肺止咳、润燥、促进血液循环等功效；可与核桃、牡蛎、枸杞搭配；与排骨、五花肉、火腿相克，同食可能会引起不适；

当归具有补血和血、抗心肌缺血、降血压等功效；可与熟地、桂圆、桂圆肉搭配；