土豆凤尾虾球的热量和减肥功效

鲜虾的热量93千卡（每100克）；具有催乳、治疗高血压、抗早衰等功效；可与燕麦片、韭菜、火龙果搭配；与苦瓜、南瓜、乌鸡相克，同食可能会引起不适；

土豆的热量76千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有养颜、和中养胃、美容护肤等功效；可与牛腩、黄瓜、肥牛搭配；与西红柿、柿子、石榴相克，同食可能会引起不适；

盐的热量59千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有增进食欲、呵护咽喉、预防蛀牙等功效；与小豆、豆馅、红豆相克，同食可能会引起不适；

白胡椒粉的热量296千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钙，富含钾，富含铁，富含蛋白质，富含膳食纤维；具有散寒、健胃、帮助消化等功效；

白面的热量366千卡（每100克）；具有益肾、止渴、除热等功效；