| 萌宠小动物包热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 小麦面粉 | 克 | 1720千卡 | 344千卡 | 11.2克 | 1.5克 |
| 巧克力 | 克 | 560千卡 | 589千卡 | 4.3克 | 40.1克 |
| 可可粉 | 克 | 56千卡 | 349千卡 | 20.9克 | 8.4克 |
| 抹茶粉 | 克 | 20千卡 | 246千卡 | 4.5克 | 1.8克 |
| 白糖 | 克 | 204千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 红曲粉 | 克 | 24千卡 | 395千卡 | 32.89克 | 0克 |
| 总量 | 677克 | 萌宠小动物包热量/卡路里2584千卡 | |||
 热量2584千卡，相当于滑雪机369分钟消耗的热量...420 | |||||
萌宠小动物包的做法共4个步骤
食材主料/辅料
小麦面粉（500克）、酵母（适量）、巧克力（20条）、抹茶粉（适量）、红曲粉（适量）、可可粉（适量）、白糖（适量）
1/4. 发面 像蒸包子那种面一样发
2/4. 包入巧克力像包豆包一样包好
3/4. 用剪刀和各色面团做造型贴好 可沾点水贴
4/4. 上汽后根据大小蒸5~7分钟后过一分钟揭开锅装盘
食材功效信息
小麦面粉的热量344千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；具有健脾、润肺补肾、养胃等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
巧克力的热量589千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含膳食纤维；具有延缓衰老、帮助消化、促消化等功效；与牛奶相克，同食可能会引起不适；
抹茶粉的热量246千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有提高免疫力、防辐射、促进消化等功效；可与国光苹果、苹果搭配；与枸杞相克，同食可能会引起不适；
红曲粉的热量395千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；不利含量：钠盐含量过高；
可可粉的热量349千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，富含烟酸，富含磷，富含钾；不利含量：钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高；具有健胃等功效；
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营养信息
- 萌宠小动物包热量2584 千卡
- 脂肪51.8 克
- 蛋白质73.89 克
- 碳水化合物347.19 克
- 钠5333.2 毫克
- 钙191 毫克
- 铁2.9 毫克
- 钾745 毫克