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红糖玫瑰曲奇

红糖玫瑰曲奇的热量和减肥功效

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红糖玫瑰曲奇热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
黄油888千卡888千卡1.4克98克
鸡蛋99千卡143千卡12.56克9.51克
低筋面粉637千卡354千卡9.4克1.4克
奶粉48千卡484千卡20克22.7克
1千卡59千卡2克0克
白糖196千卡392千卡0.1克0克
总量410红糖玫瑰曲奇热量/卡路里1869千卡
背包旅行 热量1869千卡,相当于背包旅行267分钟消耗的热量...420

红糖玫瑰曲奇的做法共14个步骤

食材主料/辅料

黄油(100克)、鸡蛋(一个)、白糖(50克)、盐(1克)、自制红糖玫瑰酱(80克)、奶粉(10克)、低筋面粉(180克)
红糖玫瑰曲奇的做法图解1

1/14. 各自称重,黄油室温软化。糖不太挑,糖分,白糖,砂糖都行。

红糖玫瑰曲奇的做法图解2

2/14. 黄油打发

红糖玫瑰曲奇的做法图解3

3/14. 分几次逐步加入糖一起打发

红糖玫瑰曲奇的做法图解4

4/14. 混合粉类

红糖玫瑰曲奇的做法图解5

5/14. 过筛备用

红糖玫瑰曲奇的做法图解6

6/14. 逐勺加入全蛋液

红糖玫瑰曲奇的做法图解7

7/14. 加入红糖玫瑰酱

红糖玫瑰曲奇的做法图解8

8/14. 拌均

红糖玫瑰曲奇的做法图解9

9/14. 拌入粉类

红糖玫瑰曲奇的做法图解10

10/14. 分两份铺到油纸上

红糖玫瑰曲奇的做法图解11

11/14. 带一次性手套大致塑形

红糖玫瑰曲奇的做法图解12

12/14. 整理成方柱

红糖玫瑰曲奇的做法图解13

13/14. 冰箱冷藏40分钟取出切5毫米厚片

红糖玫瑰曲奇的做法图解14

14/14. 预热烤箱后,160度,16分钟

食材功效信息

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有补充能量、改善贫血、加饱腹感等功效;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有美容护肤、润肺利咽、解热烦等功效;可与小米、丝瓜、海虾搭配;与菠萝、味精、鹅蛋相克,同食可能会引起不适;

白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有除口臭、止咳、和中益肺等功效;可与香瓜、南瓜子、番茄搭配;与海蜇皮、茶叶相克,同食可能会引起不适;

的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有促进消化、祛除腥膻之味、消毒等功效;与红豆沙、红豆馅、赤豆相克,同食可能会引起不适;

奶粉的热量484千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钙,富含磷,富含钾,富含锌,富含蛋白质;不利含量:钠盐含量过高;具有补充营养、养颜、改善视力等功效;可与香蕉、桃、木瓜搭配;与金桔、菠菜、鸡蛋相克,同食可能会引起不适;

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营养信息

  • 红糖玫瑰曲奇热量1869 千卡
  • 脂肪131.61 克
  • 蛋白质45.46 克
  • 碳水化合物243.32 克
  • 10784.7 毫克
  • 1953 毫克
  • 6.65 毫克
  • 2228 毫克

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