办公室防辐射美容必备茶的热量和减肥功效

红枣的热量264千卡（每100克）；具有抗癌、防治脑供血不足、降低胆固醇等功效；可与枸杞子、栗子、薏米搭配；与银鱼、虾皮、虾相克，同食可能会引起不适；

枸杞的热量258千卡（每100克）；具有滋补肝肾、养血、抗脂肪肝等功效；可与羊排、青蟹、山楂干搭配；与绿茶相克，同食可能会引起不适；

桂圆肉的热量313千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含烟酸，富含钾，富含铁；具有安神、失眠、健脑安神等功效；可与鸡蛋、莲子、小米搭配；

绿茶的热量296千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含维生素C，富含烟酸，富含钙，富含磷，富含钾，富含铁，富含锌，富含蛋白质，富含膳食纤维；具有促进消化、抗皮肤老化、降脂等功效；可与国光苹果、苹果搭配；与枸杞相克，同食可能会引起不适；

蜂蜜的热量321千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有促进胃肠蠕动、保护肝脏、杀菌等功效；可与南瓜子、橙子、桑葚搭配；与腐竹、大蒜、香干相克，同食可能会引起不适；