糯米粉鸡蛋饼的热量和减肥功效

糯米粉的热量361千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有护发明目、活血行气、美容益寿等功效；可与鸭肉、乌鸡、枣（鲜）搭配；与仔鸡、鸡肉、苹果相克，同食可能会引起不适；

鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有润肺利咽、美容护肤、防细菌感染等功效；可与辣椒、紫菜、荠菜搭配；与豆浆、鹅、桔子相克，同食可能会引起不适；

盐的热量59千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有清理胃水、提鲜、消毒等功效；与红豆、豆馅、小豆相克，同食可能会引起不适；

水的热量1千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；

黑芝麻的热量517千卡（每100克）；具有通便、生津通乳、延年益寿等功效；可与枸杞子、山药、黑豆搭配；与鸡肉、鸡翅、鸡胸肉相克，同食可能会引起不适；