| 自制发酵黄油+黄油曲奇热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 糖粉 | 克 | 148千卡 | 389千卡 | 0克 | 0克 |
| 牛奶 | 克 | 47千卡 | 42千卡 | 6.81克 | 3.2克 |
| 低筋面粉 | 克 | 333千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 香草精 | 克 | 9千卡 | 288千卡 | 0.06克 | 0克 |
| 总量 | 248克 | 自制发酵黄油+黄油曲奇热量/卡路里537千卡 | |||

1/15. 发酵完成之后,再放入冰箱冷藏一夜。

2/15. 将发酵冷藏后的固态淡奶油倒入厨师机搅拌桶中进行搅拌。

3/15. 刚刚开始搅拌的状态,比较稀。

4/15. 继续搅拌,变得比较干比较凝固的状态。

5/15. 继续搅拌,呈现出奶油打发过度的粗糙感。

6/15. 继续搅拌,需要一段时间,直到某一瞬间,就出现了油水分离,这时速度要放慢,否则会溅得到处都是。

7/15. 最后,很多固体会黏在搅拌头上,这个就是分离出来得发酵黄油Cultured Butter,而另外那些白色液体,就是酪奶Butter Milk

8/15. 把发酵黄油捞到一个容器里,继续把黄油沥干。

9/15. 沥干的黄油和酪奶分开装好。

10/15. 酪奶

11/15. 发酵黄油做好之后,就开始做曲奇。黄油加糖粉搅打均匀,至两者充分混合。慢慢分次加入牛奶,每次等牛奶完全吸收后再加下一次。

12/15. 最后筛入低筋面粉,轻轻搅拌均匀,装入裱花袋。

13/15. 可以装上花嘴裱出有纹路的传统曲奇形状,也可以直接做成小圆饼的形状。

14/15. 烤箱上下火180度,预热后放入烘烤20分钟即可。

15/15. 黄油直接抹面包片也非常香。
糖粉的热量389千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有舒缓肝气、滋阴、保肝解毒等功效;
牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有预防骨质疏松、预防便秘、治疗便秘等功效;可与桃、甘蔗、黑豆搭配;与米汤、香椿、鸡蛋相克,同食可能会引起不适;
香草精的热量288千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有驱虫、杀菌、消毒等功效;
低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有除热、益肾、养心等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;