| 鸡尾酒热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 菠萝汁 | 克 | 32千卡 | 53千卡 | 9克 | 3克 |
| 青柠汁 | 克 | 10千卡 | 11千卡 | 0.8克 | 0.2克 |
| 总量 | 148克 | 鸡尾酒热量/卡路里42千卡 | |||
 热量42千卡，相当于堆肥8分钟消耗的热量...300 | |||||
鸡尾酒的做法共4个步骤
食材主料/辅料
芒果汁（15毫升）、菠萝汁（20毫升）、青柠汁（20毫升）、金酒（15毫升）
1/4. 将所以材料备好
2/4. 再混合在一起
3/4. 摇晃20次
4/4. 就好了
食材功效信息
菠萝汁的热量53千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
青柠汁的热量11千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；
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营养信息
- 鸡尾酒热量42 千卡
- 脂肪3.2 克
- 蛋白质9.8 克
- 碳水化合物73.2 克
- 钠3 毫克
- 钙22 毫克
- 铁0.3 毫克
- 钾150 毫克