| 浓香芝麻饼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 中筋面粉 | 克 | 866千卡 | 361千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 绵白糖 | 克 | 238千卡 | 396千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 黄油 | 克 | 888千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 小苏打 | 克 | 0千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 盐 | 克 | 1千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 总量 | 472克 | 浓香芝麻饼热量/卡路里2092千卡 | |||
 热量2092千卡，相当于拳击174分钟消耗的热量...720 | |||||
浓香芝麻饼的做法共10个步骤
食材主料/辅料
中筋面粉（240克）、绵白糖（60克）、黄油（100克）、小苏打（2克）、盐（1克）、鸡蛋（1个）、芝麻（35克）、芝麻（60（表面沾的芝麻）克）
1/10. 称好所有原料
2/10. 黄油放入烤箱100度10分钟（只要黄油软化了随便你用什么方法。）
3/10. 鸡蛋加入糖搅拌均匀，然后在放入黄油充分搅拌均匀
4/10. 筛入面粉，盐，小苏打，加入芝麻揉成光滑的面团（加入35克芝麻）
5/10. 分成大小一致的小剂子揉成团，滚上芝麻
6/10. 烤箱提前180度预热10分钟，把小剂子按扁摆到烤盘上。
7/10. 180度烤15～20分钟就可以了
8/10. 上成品图*^_^*
9/10. 是不是美美哒！
10/10. 有喜欢的可以给我留言哦！
食材功效信息
中筋面粉的热量361千卡（每100克）；具有止渴、除热、益肾等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
绵白糖的热量396千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有调味、疗疮、解盐卤毒等功效；可与樱桃搭配；与羊排相克，同食可能会引起不适；
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有改善贫血、加饱腹感、均衡营养等功效；
小苏打的热量1千卡（每100克）；具有美容、去除污渍、调节胃酸分泌等功效；
盐的热量59千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有增进食欲、促进消化、预防蛀牙等功效；与豆馅、红豆、小豆相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 浓香芝麻饼热量2092 千卡
- 脂肪109.01 克
- 蛋白质27.36 克
- 碳水化合物174.82 克
- 钠37588.3 毫克
- 钙156 毫克
- 铁5.25 毫克
- 钾189 毫克