| 巧克力奶茶热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 牛奶 | 克 | 47千卡 | 42千卡 | 6.81克 | 3.2克 |
| 巧克力 | 克 | 560千卡 | 589千卡 | 4.3克 | 40.1克 |
| 白糖 | 克 | 204千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 总量 | 260克 | 巧克力奶茶热量/卡路里811千卡 | |||
 热量811千卡，相当于拳击135分钟消耗的热量...360 | |||||
巧克力奶茶的做法共4个步骤
食材主料/辅料
牛奶（一袋）、巧克力（一块）、白糖（随性）
1/4. 准备食材。
2/4. 融化巧克力，和糖。
3/4. 融合。
4/4. 加奶，完成。
食材功效信息
牛奶的热量42千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有改善视力、大便秘结、治疗便秘等功效；可与木瓜、桃、黑豆搭配；与酒、番茄酱、白砂糖相克，同食可能会引起不适；
巧克力的热量589千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含膳食纤维；具有预防心血管疾病、增强免疫力、帮助消化等功效；与牛奶相克，同食可能会引起不适；
白糖的热量392千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有解盐卤毒、疗疮、疗疮去酒毒等功效；可与番茄、香瓜、杨桃搭配；与海蜇皮、茶叶相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 巧克力奶茶热量811 千卡
- 脂肪43.3 克
- 蛋白质11.21 克
- 碳水化合物156.7 克
- 钠150.4 毫克
- 钙378 毫克
- 铁1.93 毫克
- 钾494 毫克