| 可乐猪脚热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 可乐 | 克 | 125千卡 | 41千卡 | 0克 | 0克 |
| 花生油 | 克 | 585千卡 | 886千卡 | 0克 | 100克 |
| 酱油 | 克 | 23千卡 | 63千卡 | 5.6克 | 0.1克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 总量 | 414克 | 可乐猪脚热量/卡路里737千卡 | |||
 热量737千卡，相当于垒球184分钟消耗的热量...240 | |||||
可乐猪脚的做法共3个步骤
食材主料/辅料
新鲜猪脚（半只）、可乐（250毫升）、姜 蒜（适量）、花生油（适量）、酱油（适量）、盐（少许）
1/3. 新鲜猪脚洗干净备用
2/3. 锅里放油，姜，蒜先爆一下，然后倒入猪脚一起爆炒，三分钟后加入可乐，刚好没过猪脚，盖上锅盖，中小火焖15分钟
3/3. 最后快干水的时候收汁，撒上一点盐，翻炒一下，然后上锅，非常快的一个菜，简单又可口！
食材功效信息
可乐的热量41千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有化结石、解渴、增进食欲等功效；可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配；
花生油的热量886千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E；具有和胃、补脾、促生长等功效；
酱油的热量63千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素D，富含磷，富含钾，富含铁；不利含量：钠盐含量过高；具有增进食欲、止痒消肿、促进食欲等功效；
盐的热量59千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有帮助消化、止血、调味等功效；与小豆、红豆馅、豆馅相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 可乐猪脚热量737 千卡
- 脂肪100.1 克
- 蛋白质7.6 克
- 碳水化合物33.48 克
- 钠15796.5 毫克
- 钙139 毫克
- 铁11.22 毫克
- 钾351 毫克