养颜花胶汤的热量和减肥功效

花胶具有散瘀消肿、补肝肾、止血等功效；

红枣的热量264千卡（每100克）；具有宁心安神、防治脑供血不足、防治心血管病等功效；可与黑豆、面条、薏仁搭配；与胡萝卜、牛奶、虾相克，同食可能会引起不适；

枸杞的热量258千卡（每100克）；具有润肺、益精明目、保肝等功效；可与羊排、大花蟹、山楂搭配；与绿茶相克，同食可能会引起不适；

当归具有心律失常、抗心肌缺血、抗氧化等功效；可与熟地、桂圆肉、桂圆搭配；

莲子的热量89千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含磷，富含钾，富含铁，富含蛋白质；具有补脾止泻、补益药、防癌等功效；可与银耳、桂圆、银杏搭配；与猪肚、糯米相克，同食可能会引起不适；