红枣山楂消暑饮-酸酸甜甜的味道的热量和减肥功效

山楂片的热量375千卡（每100克）；具有强心、增强免疫力、抗癌等功效；可与大白菜、兔肉、薏米搭配；与海参、桂鱼、柠檬相克，同食可能会引起不适；

大枣的热量79千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有改善心肌营养、滋润肌肤、增强肌力等功效；可与冬瓜、香芋、面条搭配；与虾皮、鱼肉、玄参相克，同食可能会引起不适；

枸杞的热量258千卡（每100克）；具有益精明目、软化血管、补肝等功效；可与银耳、羊排、大花蟹搭配；与绿茶相克，同食可能会引起不适；

冰糖的热量397千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有生津止渴、润肺止咳、解毒等功效；可与莼菜、黑芝麻、五味子搭配；

葡萄干的热量341千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含铁；具有补血气、降低胆固醇、暖肾等功效；可与虾仁、枸杞子、薏苡仁搭配；与虾、皮皮虾、白开水相克，同食可能会引起不适；