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粉红玫瑰杯子蛋糕

粉红玫瑰杯子蛋糕的热量和减肥功效

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粉红玫瑰杯子蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
低筋面粉620千卡354千卡9.4克1.4克
发酵粉11千卡356千卡47.6克1.7克
黄油1003千卡888千卡1.4克98克
小苏打0千卡1千卡0克0克
1千卡59千卡2克0克
白糖431千卡392千卡0.1克0克
牛奶47千卡42千卡6.81克3.2克
鸡蛋99千卡143千卡12.56克9.51克
总量587粉红玫瑰杯子蛋糕热量/卡路里2212千卡
打篮球 热量2212千卡,相当于打篮球276分钟消耗的热量...480

粉红玫瑰杯子蛋糕的做法共12个步骤

食材主料/辅料

低筋面粉(175克)、发酵粉(3克)、小苏打(2克)、盐(2克)、黄油(113克)、白糖(110克)、鸡蛋(2只)、牛奶(120毫升)、红色素(少许)
粉红玫瑰杯子蛋糕的做法图解1

1/12. 将小苏打、发酵粉及盐加入面粉中。

粉红玫瑰杯子蛋糕的做法图解2

2/12. 拌均匀

粉红玫瑰杯子蛋糕的做法图解3

3/12. 打发黄油

粉红玫瑰杯子蛋糕的做法图解4

4/12. 加入糖断续打发

粉红玫瑰杯子蛋糕的做法图解5

5/12. 分次加入蛋

粉红玫瑰杯子蛋糕的做法图解6

6/12. 之后,加点红色素

粉红玫瑰杯子蛋糕的做法图解7

7/12. 分次加入干材料及牛奶

粉红玫瑰杯子蛋糕的做法图解8

8/12. 拌至光滑无棵粒

粉红玫瑰杯子蛋糕的做法图解9

9/12. 将蛋糕团放入杯子蛋糕盘中

粉红玫瑰杯子蛋糕的做法图解10

10/12. 放入烤箱170 度烤20-22分钟

粉红玫瑰杯子蛋糕的做法图解11

11/12. 成品~

粉红玫瑰杯子蛋糕的做法图解12

12/12. 加上玫瑰奶油乳酪霜。~ 快查看菜谱~

食材功效信息

低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有益肾、除热、止渴等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

发酵粉的热量356千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素B1,富含烟酸,富含磷,富含铁,富含蛋白质,富含膳食纤维;

小苏打的热量1千卡(每100克);具有细腻皮肤、美容、去除污渍等功效;

的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有治肝顺胃、促进消化、杀菌等功效;与红豆、小豆、赤豆相克,同食可能会引起不适;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有促进身体发育、改善贫血、均衡营养等功效;

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营养信息

  • 粉红玫瑰杯子蛋糕热量2212 千卡
  • 脂肪113.81 克
  • 蛋白质79.87 克
  • 碳水化合物242.22 克
  • 37612.9 毫克
  • 523 毫克
  • 23.48 毫克
  • 427 毫克

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